نحن نعيش في عصر من الراحة - كل شيء متاح لنا الآن ، لذلك بالطبع ، نحن نستفيد من هذه الفرص. لقد وجدت في كثير من الأحيان أنه عندما يتعلق الأمر بالطعام ، فغالبًا ما تفوق الراحة الفوائد الصحية أو النكهة أو كليهما ، وهذا هو ما تحصل عليه الأشياء قليلاً (ولا حتى) دعني أبدأ في جميع العبوات غير الضرورية التي نهدرها). عندما تصنع هذه الأطعمة بنفسك ، فأنت من تسيطر عليها: ليس فقط أنت قادر على التجاهل ، على الأقل ، تقلل من العديد من المكونات الخطرة ، ولكن يمكنك أيضًا تكييفها مع الأذواق المحددة الخاصة بك. لذلك لن يقتصر الأمر على براعم الذوق والجسم سيكون سعيدًا ، ولكن ستكون محفظتك أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد شيء يرضي تمامًا مثل صنع شيء من الصفر ، هل هناك؟

رقائق التورتيا

أنت محظوظ مع هذه الوصفة ، لأنها في الواقع وصفة ثلاثية في التورتيا والتاكو وشرائح التورتيا (الملقب nachos). هذا الإصدار أكثر صحة مما كنت تشتريه في المتجر (في الغالب بسبب الخبز بدلاً من القلي) ، ومن السهل جدًا صنعه.

وصفة تعليمات والائتمان - EdiblePerspective

صلصة الطماطم

لا توجد طريقة لأعطيك وصفة ناتشو بدون صلصة الطماطم المثالية لمرافقة رقائقك. هذه واحدة من أبسط وأشهى وصفات الصلصا لأنها تستخدم الطماطم المعلبة ، لذلك لن تقضي الكثير من الوقت في تقطيعها.

تعليمات وصفة والائتمان ThePioneerWoman

حبوبا

الآن لتتغلب على عيدك المكسيكي ، أقدم لك وصفة غوا الفاخرة. أنا أفكر في شراء الأشياء الجاهزة لتكون خطيئة غذائية خطيرة. المكون السري هنا هو الزبادي اليوناني - ليس فقط صحي ومليء بالبروتين ، ولكنه فقط ما تحتاجه من أجل تحقيق هذا الملمس اللذيذ.

وصفة تعليمات والائتمان JustATaste

الفول مقلي

أنا أحب الفول المقلي تمامًا ، والفرق بين الأشياء المعلبة والنسخة محلية الصنع هو حقًا الليل والنهار. هذه أفضل وصفة يمكن أن أجدها - يستغرق الأمر ثماني ساعات في وعاء الفخار ، لذلك عليك التخطيط للمستقبل.

تعليمات وصفة والائتمان SimplyScratch

جرنولة

لطالما أحببت الجرانولا ، لكنني لم أستطع حقًا الاستقرار في علامة تجارية أو نوع مفضل واحد. لذا بدلاً من الشكوى حول ما لا يعجبني ، أفضل فقط أن أقوم بنفسي بحيث يكون ما أريده بالضبط. هذا البرنامج التعليمي يعطل العملية البسيطة لك ، ويوضح لك مدى سهولة التخصيص حسب رغبتك.

تعليمات وصفة والائتمان uzz BuzzFeed

زبدة الفول السوداني الشوفان

أعدك ، بعد أن تتذوق هذا الخير الرائع من زبدة شوفان الفول السوداني ، فلن تنفق أموالك على قضبان وادي الطبيعة مرة أخرى! ضع في اعتبارك أنه إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فيمكنك استبدال أي نوع آخر من زبدة الجوز.

وصفة تعليمات والائتمان B HalfBakedHarvest

زبادي

غالبًا ما يكون الناس قلقين جدًا من صنع الزبادي الخاص بهم ، لكنني أعتقد أنه أمر رائع أن تفعله! لكي أكون أمينًا ، رغم ذلك ، فإن الجزء المفضل لدي هو إعداد الطبقة الجاهزة - فالفواكه الطازجة والعسل والجرانولا تشكل مزيجًا رائعًا.

وصفة تعليمات والائتمان - العظمى

زبدة الفول السوداني

إن صنع زبدة الفول السوداني الخاصة بك أمر سهل مثل مزج الفول السوداني في معالج الطعام. هذا هو. يعني استخدام المكسرات المحمصة أنك لست مضطرًا إلى إضافة أي زيت إضافي ، وبالطبع ، هذا أكثر صحة بكثير من الأشياء التي تشتريها في المتاجر لأنها ليست مليئة بالسكر وجميع الأشياء السيئة الأخرى.

وصفة تعليمات والائتمان - AverieCooks

نوتيلا

بالتأكيد ، نحن جميعًا نحب تناول الملاعق من انتشار البندق والشوكولاتة المشهور دائمًا ، لكن هذا الشعور بالذنب لا يجب أن يكون مذنبًا جدًا. فيما يلي وصفتان رائعتان: أحدهما وصفة بسيطة للغاية ، والآخر إصدار أكثر صحة.

تعليمات وصفة والائتمان DIYnCrafts و Detoxinista

مربى

لم تعد عملية صنع المربى عملية شاقة - إذا كان لديك التوت (أو أي فاكهة أخرى من اختيارك) ، والسكر ، ودقائق قليلة لتجنيبها ، فأنت أكثر من قادرة على تحضير بعض المربى محلية الصنع اللذيذة.

تعليمات وصفة والائتمان DIYnCrafts

زبدة

الزبدة هي في الواقع شيء بسيط يصنعه ، والخبر السار هو أنك لا تحتاج إلى أبقار خاصة بك ، ولا تحتاج إلى تحريكها يدويًا لساعات. هذه العملية سريعة نسبياً وهي أفضل بكثير مما كنت ستشتريه في المتجر.

تعليمات وصفة والائتمان ThePrairieHomestead

خبز

إذا كنت تصنع الزبدة الخاصة بك ، فتلطيخها على شريحة من الخبز الطازج ، سيكون الخبز المحلي أكثر إرضاءً ، ثق بي! هذه الوصفة هي واحدة من أسهلها - لا تحتاج إلى آلة ، ولا تحتاج حتى إلى العجن!

وصفة تعليمات والائتمان Sandra sEasyCooking

خلاصة الفانيليا

مستخلص الفانيليا - لا يجب الخلط بينه وبين جوهر الفانيليا الذي يتم إنتاجه كيميائيًا ولا يحتوي على أي فانيليا فعليًا. عملية صنعها بسيطة للغاية ، لكنك ستحتاج إلى الصبر لأن جزء الاستخراج يستغرق حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع.

تعليمات وصفة والائتمان ver AverieCooks

قطع خبز محمص

مشكلتي مع قطع خبز محمص تم شراؤها من المتجر هي أنها عادة ما تكون زيتيًا جدًا بسبب رغبتي أو فقط بطريقة صعبة جدًا على أسناني الفقيرة ، لذلك بالنسبة لي ، إنها محلية الصنع على طول الطريق! أنا لا آكل كروتونات في كثير من الأحيان ، لذلك يتيح لي هذا المبلغ الدقيق الذي أحتاجه دون ترك أي شيء غير صالح.

وصفة تعليمات والائتمان vor لذيذاحلوة

فتات الخبز

لقد صدمت تمامًا في ذلك اليوم عندما نظرت إلى مكونات فتات الخبز في محل البقالة. بصرف النظر عن شراب الذرة عالي الفركتوز ، وجدت أيضًا مجموعة من الأشياء الأخرى التي لم أسمع بها من قبل. أفضّل كثيرًا صنع بلدي حتى أستطيع إضافة توابل بلدي وتجميده للاستخدام في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، إنها طريقة رائعة للاستفادة من الخبز القديم.

وصفة تعليمات والائتمان ، Weed Em & Reap

عصير الليمون

أنا أحب تانغ عصير الليمون المنعش ، ولكني لا أحب حقًا كل السكر المضاف إليه ، لذلك أفضل صنعه. يمكنك استخدام المياه الساكنة أو الفوارة ، حسب تفضيلاتك ، وإضافة القليل من الزنجبيل يأخذها في الحقيقة إلى درجة كبيرة.

تعليمات وصفة والائتمان TheTastyBite

رقائق البطاطس

رقائق البطاطس تشبه الكريبتونيت. بمجرد فتح الكيس ، أضمن لك أنني لن أتوقف عن المضغ حتى يصبح فارغًا. ولكن كما نعلم جميعا ، المقلية سيئة ، والمخبوزات جيدة. عملية البطاطس العادية أو رقائق الخضروات الجذرية بسيطة للغاية ، والجزء الممتع هو أنه يمكنك إضافة كل ما تريده مثل الفلفل الحلو والبارميزان والملح والخل والثوم.

وصفة تعليمات والائتمان ce Tracey sCulinaryAdventures و HappyHealthyMama

سلطة خلع الملابس

إذا اضطررت إلى اختيار منتج واحد فقط أريد للعالم أن يتوقف عن الشراء وبدء صنعه ، فسيتعين علي أن أذهب مع صلصة السلطة. لماذا ا؟ لأنه سهل الرتق! أشعر تقريبا بالحرج للناس عندما أراهم ينفقون المال في المتجر. يوضح لك هذا الدليل مدى سهولة صنع 10 من الضمادات الأكثر شعبية.

تعليمات وصفة والائتمان ، الشكل

كريمة مخفوقة

حسناً ، إذا كان خلع الملابس للسلطة هو خياري الأول ، فإن الكريم المخفوق هو بالتأكيد الخيار الثاني. لم يعجبني أبدًا الاتساق الغائر الغريب للأشياء المعلبة. كما يوحي الاسم ، كل ما عليك فعله فعلاً هو تحضير بعض الكريمات الثقيلة ، وإلقاء بعض الفانيليا والسكر. Voil!

تعليمات وصفة والائتمان G TheGirlWhoAteEverything

خلطة الفطيرة

عندما تضرب تلك الرغبة الشديدة في الفطيرة ، أعرف أنه من الصعب مقاومة الوصول إلى المزيج السابق ، فلماذا لا تصنع المزيج الخاص بك فقط بحيث يمكنك تخزينه من أجل التطلع المقبل؟ ما عليك سوى إلقاء المكونات الجافة في كيس Ziploc أو حاوية محكمة الإغلاق ثم قم فقط بوضع ملصق للإشارة إلى المكونات الرطبة التي تحتاج إلى إضافتها عندما يحين الوقت.

وصفة تعليمات والائتمان end SpendWithPennies

الفطائر البوب

فطائر البوب ​​هي نوع من الوجبات الخفيفة التي تعبدها تمامًا كطفل ، لكن لديك أكثر من رد فعل meh عندما تكون شخصًا بالغًا كما تدرك أنه لا يمكن حتى تسمية هذه الأشياء طعام. الحل؟ اصنع خاصتك! ونظرًا لأنك رئيس الطهاة ، يمكنك إنشاء أي مجموعات تعبئة على الإطلاق ترغب فيها معدتك الجائعة.

وصفة تعليمات والائتمان itten SmittenKitchen وبساطة ، Taralynn

حلوى الخطمي

رقيق ، خفيف ، أعشاب من الفصيلة الخبازية إلهية عند تحميصها ؛ أعتقد أنه شعور بالحنين الذي يجعلهم يتذوقون أفضل بكثير. "إذا لم تكن قد تذوقت أعشاب من الفصيلة الخبازية محلية الصنع من قبل ، فأنت في طريقك للحصول على علاج حقيقي ، فهي على بعد أميال من نظرائها المعبئة!

وصفة تعليمات والائتمان itten SmittenKitchen

معكرونة

أنا المعكرونة غير المعجزة ، لذلك عندما يتعلق الأمر بأطباقي الإيطالية المفضلة ، فإن المعكرونة الطازجة محلية الصنع أمر لا بد منه. يوضح لك هذا البرنامج التعليمي الرائع مدى سهولة صنعه ، خطوة بخطوة ، ويقترح أيضًا الاختلافات نكهة أخرى مثيرة للاهتمام ولذيذ.

وصفة تعليمات والائتمان oon SpoonForkBacon

عجينة البيتزا

في بعض الأحيان ، تتمثل أفضل طريقة لإطعام أصدقائك أو عائلتك في ليلة بناء البيتزا الخاصة بك حيث يكون كل شخص مسؤولاً عن طعامه. إنه بالتأكيد يتطلب بعض الضغط من المضيف! لكن بدلاً من شراء قواعد البيتزا المجمدة ، لماذا لا نبذل بعض الجهد قبل الوقت ونصنع العجينة الخاصة بك؟

تعليمات وصفة والائتمان OhSheGlows

الريكوتا

في المرة الأولى التي سمعت فيها عن قيام شخص ما بصنع جبنة الريكوتا الخاصة به ، كنت مقتنعًا أنه يجب عليهم أن يكونوا نوعًا من المطبخ أو معلم الجبن ، لكن لدهشتي ، علمت أن هذه الجبنة الإلهية عبارة عن ذرة مطلقة لصنعها. الآن جاء دوري!

تعليمات وصفة والائتمان ChefInYou

جبنة الكريمة

عندما يتعلق الأمر بالجبن الكريمي ، الخبز أو البسكويت أو أي شيء بحتة وعاء بالنسبة لي للحصول على هذا الخير دسم الفاخرة في فمي. لذلك أنا متحمس جدا لمحاولة جعل بلدي. العملية نفسها ليست صعبة حقًا ، فهي تستغرق وقتًا. لذلك تأكد من التخطيط وفقا لذلك.

تعليمات وصفة والائتمان ThePrairieHomestead

صلصة الطماطم

تخدم صلصة الطماطم ذات المذاق الجيد كقاعدة للعديد من الوجبات اللذيذة بحيث يبدو من السخف الاستمرار في شراء قطع التاف عندما يمكنك رفع مجموعتك وتجميدها لتذوقها في المستقبل. لقد وجدت وصفتين رائعتين لك - أفضل الأول ، لكن الثاني يحتوي على بعض الاختصارات التي قد تقدرها.

وصفة تعليمات والائتمان - MomOnTimeOut و TheCreamerChronicles

كاتشب

لم أقابل أبدًا شخصًا لا يحب الكاتشب ، وبصراحة ، آمل ألا أفعل أبدًا. إذا كنت ترغب في تجربة تخطي جميع شراب الذرة عالي الفركتوز وأي شيء آخر موجود في الأشياء المعالجة ، يمكنك المضي قدمًا في صنع شراب الذرة. تستخدم الوصفة الأولى الطماطم الطازجة وسيتم غليها على الموقد ، في حين أن الثانية أسرع قليلاً في صنعها لأنها تستدعي معجون الطماطم (ويمكنك فقط مزج المكونات دون أي حرارة).

وصفة تعليمات والائتمان - LiveSimply و LifeLoveLiz

صلصة اللحم

تحتاج صلصة اللحم الجيدة إلى توازن مثالي بين الدخان والحلاوة والتانغ. والخبر السار هو أنك بالتأكيد لا تحتاج للوصول إلى A.1. قم بالزجاجة عندما ترغب في ذلك لأن الأمر بسيط حقًا لتكوين ذوقك ، وهو مذاق رائع مع الدجاج ولحم الخنزير على حد سواء.

وصفة تعليمات والائتمان CookingWithMel

عصير التفاح

لقد وجدت دائمًا أن عصير التفاح الذي اشتريته من المتاجر كان حلوًا جدًا ، لذلك أحب التحكم الذي أستخدمه عندما أصنعه بنفسي (عادةً ما أستخدم السكر أقل مما أوصت به معظم الوصفات). بمجرد تجربة هذا ، لن تعود إلى الجرار مرة أخرى!

وصفة تعليمات والائتمان اللحية و Bonnet

بيستو

أفضل جزء عن تنمية الريحان الخاص بك هو احتمال وجود إمدادات لا نهاية لها على ما يبدو من البيستو. لحسن الحظ ، من السهل حقًا صنع الأشياء وصعوبة الفوضى ، وعلى الرغم من أنها لا تدوم طويلًا في الثلاجة ، إلا أنه من الجيد تمامًا تجميد الفائض.

وصفة تعليمات والائتمان im GimmeSomeOven

الحمص

لقد كان الحمص دائمًا ما أذهب إليه ، لذلك عندما تعلمت أخيرًا مدى سهولة تكوين نفسي ، تابعت ما لا يمكن وصفه إلا كأنه حمص ضخم - لا أستطيع أن أصاب بالمرض إذا كانت الأشياء على أي حال . بعد كل شيء ، أنت تعرف ما يقولون: الحمص حيث القلب! با دوم tsh.

وصفة تعليمات والائتمان itten SmittenKitchen

مايونيز

قد لا يقترب المايونيز المتجر من النسخة المحلية ؛ عندما تتخطى جميع المواد الحافظة والمواد الحافظة ، فإنك تحصل على قوام مخملي غني وكريمي لا يعلى عليه. وستكون سعيدًا عندما علمت أنها ليست عملية صعبة تمامًا كما يفعل الناس. قد ترغب في تجربة التوابل الأخرى أيضًا.

تعليمات وصفة والائتمان DeliciousEveryday

سريراتشا

أعتقد أنه من الآمن أن نقول إن سريراتشا هي واحدة من أكثر الصلصات الساخنة شعبية هناك ؛ يبدو أن الحلاوة الحارة يتردد صداها بالفعل مع من يستطيع التعامل مع الحرارة (للأسف ، لا أستطيع). كما هو الحال مع كل شيء آخر في هذه القائمة ، على الرغم من ذلك ، فالتصنيع محليًا هو الأسمى.

وصفة تعليمات والائتمان - BlueKaleRoad

مخزون

المخزون الجيد هو الأساس لكثير من الأطباق والصلصات ، لذلك من المهم أن تكون معبأة بك مليئة بالنكهة. أعلم أنه من السهل حقًا الوصول إلى الأشياء الجاهزة ، ولكن إذا كنت تريد حقًا أن تصنع كل شيء من نقطة الصفر ، فاذهب إليها! يمكنك دائمًا إنشاء مجموعة كبيرة لتجميدها للاستخدام في المستقبل.

وصفة تعليمات والائتمان - FrugalLivingNW و Jennifer'sKitchen

لفات الفاكهة

تخطي المضافات والمواد الحافظة غير الصحية واجعل لفائف الفاكهة الخاصة بك بدلاً من ذلك! هذه العملية بسيطة للغاية ، وهناك متسع كبير لتجربة مجموعات مختلفة ، وهو في الواقع مشروع صغير ممتع للغاية.

تعليمات وصفة والائتمان DIYnCrafts

قضبان السلطة

تُعد هذه القضبان المثمرة ذات الطاقة المضبوطة التي تعمل بالطاقة مصدرًا رائعًا لجعلها تحتاج فقط إلى ثلاثة مكونات ومعالج طعام في متناول اليد. ويمكنك تجميد هؤلاء الأطفال إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بهم لمدة شهرين ، لذلك اذهبوا!

تعليمات وصفة والائتمان TheKitchn

المفرقعات ذهبية

أنا أعرف بالفعل ما تفكر فيه: أين سأجد قوالب ذهبية صغيرة؟ لست مضطرًا للذهاب إلى البحث على نطاق واسع وعريض ، فيمكنك فعليًا عمل قواطع صغيرة لملفات تعريف الارتباط من شرائح من علب الصفيح العادية. بالطبع ، هذا يمنحك أيضًا الحرية في جعل أي شكل صغير رائعتين يمكنك التفكير فيه.

وصفة تعليمات والائتمان TastyKitchen

مخللات

أحصل على الرغبة الشديدة في الحصول على المخللات في كثير من الأحيان ، لذلك أنفق مبلغًا لا بأس به من المال على هذه الخيارات الحامضة. الغريب ، رغم ذلك ، لم أفكر أبداً في صنع بلدي حتى صادفت هذه الوصفات الرائعة! تأكد من قراءة أقسام التعليقات للحصول على بعض النصائح الإضافية المتعلقة بالعملية والتخزين.

تعليمات وصفة والائتمان BrownEyedBaker و PrimallyInspired

الفاصوليا المخبوزة

أنا أحب الفاصوليا المطبوخة تمامًا ، لكني احتقر النسخة المعلبة - الصلصة رقيقة جدًا في النكهة وحلوة كثيرًا جدًا بالنسبة لي. سيؤدي صنعه من نقطة الصفر إلى الحصول على وجبة لذيذة ونكهة بالطريقة الصحيحة.

وصفة تعليمات والائتمان Valerie sKitchen