Spaghetti هي المفضلة على الإطلاق للعديد من الناس ، لكنها قد تشعر بالملل إذا كنت تتناولها كثيرًا. في حين أن السباغيتي هي وجبة رائعة عندما تحتاج إلى شيء سريع وملء ، لا يجب عليك دائمًا الوصول إلى جرة صلصة السباغيتي. يمكنك مزجها قليلا والحفاظ على براعم الذوق الخاصة بك مطلقا.
هذا الدجاج ، ولحم الخنزير المقدد ، والسبانخ Spaghetti هو مجرد شيء إذا كنت تبحث عن وجبة سريعة وسهلة ولكن لا تزال ترغب في شيء أكثر إثارة بعض الشيء من السباغيتي الأساسية الخاصة بك. مع وقت إعدادي مدته خمس دقائق فقط ، يكون الطبق بأكمله جاهزًا للعمل في أقل من نصف ساعة ، وهو مضمون من الناحية العملية لإرضاء حتى أكثر من يتناولون الطعام على الطاولة.
مع المكونات اللذيذة مثل صدر الدجاج والفطر والطماطم والزعتر ، ناهيك عن لحم الخنزير المقدد ، هذا الطبق لذيذ كما هو رائع للنظر فيه. عندما تطبخ ، فأنت دائمًا ما تريد طبقًا جيدًا - شيئًا رائعًا من الناحية الجمالية. يحتوي هذا الجهاز على الكثير من الألوان ، مما يجعله يبدو رائعًا ، ومليء بالمكونات الصحية.
إنها طريقة سهلة لإعداد الوصفة ، وهي مليئة بالنكهات من الأعشاب إلى الصلصة ، والتي تتميز بجودة ألفريدو رائعة. إنها بالتأكيد ليست معكرونة قديمة مملة. هذا قد يحل محل وصفة السباغيتي القديمة الخاصة بك!
وصفة معكرونة دجاج و لحم خنزير و سبانخ
وقت الإعدادية: 5 دقائق
وقت الطهي: 20 دقيقة
الوقت الإجمالي: 25 دقيقة
العائد: 4 حصص
حجم التقديم: 10،5 أوقية (300 جم)
المطبخ: الأمريكية
النوع: الطبق الرئيسي
مكونات:
12 أوقية (350 غرام) معكرونة
6 شرائح من لحم الخنزير المقدد ؛
2 طماطم متوسطة
8-10 الفطر زر
2 فص ثوم
الينابيع الزعتر
2 كوب سبانخ طازج
breast صدر دجاج
½ كوب قشدة سميكة
1/3 كوب من البارميزان المبشور
تعليمات
1. يُتبّل صدور الدجاج بالملح والفلفل ، يُطهى على نار متوسطة حتى ينضج. شريحة إلى شرائح. براون وختم لحم الخنزير المقدد.
2. في مقلاة أخرى تقلى البصل حتى تضعف ، تضاف الفطر والطماطم مكعبات ، والسماح للسائل الزائد تتبخر. يُتبل بالملح والزعتر ، ويُمزج مع السبانخ.
3. طبخ المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. اخلطي المعكرونة والخضروات والدجاج ولحم الخنزير المقدد مع الكريمة والجبن. يُقلب حتى يغطى السباغيتي بالكامل بالصلصة الكريمية. خدمة على الفور.
الأعشاب تعطي طبق السباغيتي هذا بنكهة رائعة. 
نصف دجاجة فقط من الدجاج تقدم وصفة تغذي أربعة! 
تعطيه الطماطم والسبانخ لونًا جميلًا ، حتى أثناء الطهو. 
إرم المكونات معًا لتناول وجبة سريعة وسهلة. 
وهناك تطور مختلف على السباغيتي التي من المؤكد أن جميع أفراد الأسرة يحبونها. 
من السهل الدجاج ، لحم الخنزير المقدد ، والسبانخ وصفة السباغيتي
طباعةإنها طريقة سهلة لإعداد الوصفة ، وهي مليئة بالنكهات من الأعشاب إلى الصلصة ، والتي تتميز بجودة ألفريدو رائعة. إنها بالتأكيد ليست معكرونة قديمة مملة. هذا قد يحل محل وصفة السباغيتي القديمة الخاصة بك!
الإعدادية الوقت 5 دقائق وقت الطبخ 20 دقيقة الوقت الإجمالي 25 دقيقةمكونات
- 12 أوقية (350 غرام) معكرونة
- 6 شرائح من لحم الخنزير المقدد ؛
- 2 طماطم متوسطة
- 8-10 الفطر زر
- 2 فص ثوم
- الينابيع الزعتر
- 2 كوب سبانخ طازج
- breast صدر دجاج
- ½ كوب قشدة سميكة
- 1/3 كوب من البارميزان المبشور
تعليمات
- يُتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل ويُطهى على نار متوسطة حتى ينضج. شريحة إلى شرائح. براون وختم لحم الخنزير المقدد.
- في مقلاة أخرى تقلى البصل حتى تضعف ، تضاف الفطر والطماطم مكعبات ، والسماح للسائل الزائد تتبخر. يُتبل بالملح والزعتر ، ويُمزج مع السبانخ.
- طبخ المعكرونة وفقًا لتوجيهات العبوة. اخلطي المعكرونة والخضروات والدجاج ولحم الخنزير المقدد مع الكريمة والجبن. يُقلب حتى يغطى السباغيتي بالكامل بالصلصة الكريمية. خدمة على الفور.
معلومات التغذية:
يخضع أو يستسلم:
4حجم التقديم:
10،5 أوقيةالكمية لكل وجبة : السعرات الحرارية: 427 إجمالي الدهون: 7.9 جرام الدهون المشبعة: 2.2 جرام الكولسترول: 135 مللي جرام الصوديوم: 209 مللي جرام الكربوهيدرات: 51.4 جرام الألياف: 1.5 جرام السكر: 2.3 جرام البروتين: 35.8 جرام © Vanessa Beaty المطبخ: الأمريكية / الفئة: الطبق الرئيسي
وصفات من قبل فريق DIYnCrafts
مخيف ولذيذ وصفة بيض التنين التنين
لذيذة المزجج شواء اللحم وصفة
تفحم الثوم البارميزان سبيرز الهليون
ضوء و قشاري الخريف تورتة وصفة
لذيذة اليقطين الكوكيز وصفة فقط في الوقت المناسب لخريف!
