لقد طُلب مني مؤخرًا تلبية حفل وفكر ، ما سيكون مقبلات رائعة أو طعامًا فريدًا من نوعه - لقد أردت شيئًا مختلفًا تمامًا عن أي شيء صنعته على الإطلاق. ثم صادفت كرات الكوسة المذهلة هذه.
لقد فوجئت بمدى سهولة تكوينها وهي لذيذة حقًا. توفر الوصفة الكثير لحفلة صغيرة ويمكنك مضاعفة حجمها بسهولة إذا لزم الأمر للحصول على المزيد - إذا كنت تخطط لحضور حفل زفاف ، فستكون هذه الوصفة مثالية!
لا أستطيع أن أخبرك كم كنت متحمسًا للعثور على هذه الوصفة. وصفة الماضي التي حصلت لي هذا متحمس البطاطا المقلية الأفوكادو تذكر تلك؟ كما أنها لذيذة وفريدة من نوعها. أنا أحب أي وصفة مختلفة عن غيرها من هذه الكرات الكوسة هي بالتأكيد ذلك.
إنها حقًا مثالية للحفلات والاجتماعات ، أو يمكنك فقط جعلها في المنزل لتناول وجبة خفيفة لطيفة. سيبقون في الثلاجة لعدة أيام ويمكن تسخينها بسهولة في الميكروويف.
مع الثوم والريحان والجبن ومكونات أخرى مختلفة ، ستصبح كرات الكوسة هذه هي المفضلة لديك بسرعة. كما أنها سهلة للغاية وتستغرق حوالي 40 دقيقة فقط لحساب وقت الإعداد. أنا أحب وصفات سريعة وسهلة ، وخاصة عندما تتحول هذه الأطعمة اللذيذة!
أخطط لجعلها مرة أخرى لتناول وجبة غداء قادمة ، حيث سأخدم هذا السلمون اللذيذ ويلينغتون. إذا لم تجرب هذا بعد ، فعليك فعل ذلك. إنها خفيفة ولذيذة وأعتقد أن كرات الكوسة هذه ستكون المقبلات المثالية لتناول وجبة غداء السلمون ويلينغتون!
إذا كنت بحاجة إلى طعام للحفلات ، فأنا أوصي بشدة بهذه الكوسا. لن يأخذوك طوال اليوم في المطبخ ، كما أنهما يمثلان حجم الطعام المثالي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تقديمها مع أي عدد من الصلصات التي يتم غمسها وهي مصنوعة من الكوسة ، لذلك فهي أكثر صحة من الخيارات الغذائية للحفلات الأخرى.
كرات الكوسة وصفة
وقت الإعداد: 15 دقيقة
وقت الطهي: 25 دقيقة
الوقت الإجمالي: 40 دقيقة
العائد: 14 كرات كوسة
حجم التقديم: 5.5 أوقية (160 جم)
المطبخ: الأمريكية
النوع: المقبلات
مكونات:
1 2/3 كوب من الكوسة ، مفرومة فرماً ناعماً
1 كوب من فتات الخبز
1 ملعقة صغيرة. من مسحوق الثوم
1 ملعقة صغيرة. من الريحان المجفف
1 ملعقة صغيرة. من الملح
2 بيض
1 كوب من الجبن ، تمزيقه
2 ملعقة كبيرة. من زيت الزيتون
تعليمات
1. سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية). ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.
2. اخلطي الكوسة ، فتات الخبز ، الثوم ، الريحان ، الملح ، البيض والجبن. الخليط النهائي يجب أن يأتي معا بسهولة.
3. بأيدي مزيت قليلاً ، قم بتكوين كرات كوسة بحجم الجولف وضعها على ورق البرشمانت.
4. أخبز لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ذهبية ومقرمشة من الخارج.
كوسة تمزيقه ناعما تعطي الأساس لكرات الكوسا اللذيذة. 
أضف الكوسة والجبن والبيض مع المنكهات قبل الخلط. 
قم بلف المزيج إلى كرات بحجم كرة الجولف أو أصغر إذا كنت تريد إنشاء عدة كرات أصغر. 
أخبز إلى الكمال. 
أضف المسواك لتسهيل التقاط وصوص الصلصات التي تفضلها. 
تخطيط لحفلة؟ كرات الكوسة هذه هي المقبلات المثالية
طباعةلقد طُلب مني مؤخرًا تلبية حفل وفكر ، ما سيكون مقبلات رائعة أو طعامًا فريدًا من نوعه - لقد أردت شيئًا مختلفًا تمامًا عن أي شيء صنعته على الإطلاق. ثم صادفت كرات الكوسة المذهلة هذه. لقد فوجئت بمدى سهولة تكوينها وهي لذيذة حقًا. توفر الوصفة الكثير لحفلة صغيرة ويمكنك مضاعفة حجمها بسهولة إذا لزم الأمر للحصول على المزيد - إذا كنت تخطط لحضور حفل زفاف ، فستكون هذه الوصفة مثالية!
وقت الإعداد 15 دقيقة وقت الطهي 25 دقيقة الوقت الإجمالي 40 دقيقةمكونات
- 1 2/3 كوب من الكوسة ، مفرومة فرماً ناعماً
- 1 كوب من فتات الخبز
- 1 ملعقة صغيرة. من مسحوق الثوم
- 1 ملعقة صغيرة. الريحان المجفف
- 1 ملعقة صغيرة. من الملح
- 2 بيض
- 1 كوب من الجبن ، تمزيقه
- 2 ملعقة كبيرة. من زيت الزيتون
تعليمات
- سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية). ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.
- اخلطي الكوسة ، فتات الخبز ، الثوم ، الريحان ، الملح ، البيض والجبن. الخليط النهائي يجب أن يأتي معا بسهولة.
- بأيادي مزيت قليلاً ، قم بتكوين كرات كوسة بحجم الجولف وضعها على ورق البرشمانت.
- أخبز لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ذهبية ومقرمشة من الخارج.
معلومات التغذية:
يخضع أو يستسلم:
7حجم التقديم:
5.5 أوقيةالكمية لكل وجبة: السعرات الحرارية: 184 مجموع الدهون: 11.5 جرام الدهون المشبعة: 4.6 جرام الكولسترول: 64 مللي جرام الصوديوم: 567 ملجم الكربوهيدرات: 12.6 جرام الألياف: 1 جرام السكر: 1.7 جرام البروتين: 8.1 جرام © Vanessa Beaty المطبخ: الأمريكية / الفئة: المقبلات
وصفات من قبل فريق DIYnCrafts
مخيف ولذيذ وصفة بيض التنين التنين
لذيذة المزجج شواء اللحم وصفة
تفحم الثوم البارميزان سبيرز الهليون
ضوء و قشاري الخريف تورتة وصفة
لذيذة اليقطين الكوكيز وصفة - فقط في الوقت المناسب لخريف!
