الآن بعد أن بدأ الصيف على قدم وساق ، أنا حريص على العثور على وصفات الحلوى المجمدة. يواجه مطبخي الغرب ، وهذا يعني أن منطقة تناول الطعام الخاصة بي تميل إلى التسخين في وقت قريب من وقت العشاء. نعم ، كان بإمكاني تشغيل AC ، لكنني أحب أن أحفظ وفواتير الطاقة لدينا. هذا يعني أن منزلنا يمكن أن يكون دافئًا جدًا عند تناول الطعام. لذلك بعد العشاء ، نريد شيئًا باردًا ومنعشًا ليبردنا.

لقد وجدت حتى الآن عددًا من العصائر اللذيذة مثل هذه البطيخ ، وعصير مضادات الأكسدة. لم يكن أي من هذه الوصفات صعباً للغاية ، لكنني أردت أن أجد شيئًا سهلاً حقًا . وذلك عندما صادفت هذا الفيديو الذي علمني كيف أصنع علاجًا ناعمًا من الموز المجمد:

هل شاهدته؟ إذا كان الأمر كذلك ، أراهن أن فكك قد ضرب الأرض تمامًا مثل لي عندما اكتشفت مدى سهولة هذا الأمر. أقصد ، أنت حرفيًا مجرد تجميد الموز ومزجها! يوفر نسيج الموز كل النعومة اللازمة ؛ لست مضطرًا حتى إلى إضافة أي شيء ما عدا العناصر اللذيذة التي تريد استخدامها. لا تصبح أبسط من السعرات الحرارية المنخفضة.

الآن لديك الوصفة المثالية التي يمكنك إعدادها في أيام الصيف الحارة ، خاصةً عندما تشعر بالكسل ولا تريد القيام بالكثير من الأعمال التحضيرية! احتفظ ببعض الموز في متناول يديك في الثلاجة وستكون مستعدًا لرمي هذه الحلوى السريعة معًا كلما كنت جائعًا.

وصفة من شبكة أوبرا.