تعد حمامات التخلص من السموم رائعة لمساعدتك على المظهر والصحة. التخلص من السموم هو أيضًا فكرة رائعة للمساعدة في إحياء القدمين المتعبة. الآن ، خاصة وأن فصل الصيف على قدم وساق رسميًا ، فإن الحفاظ على صحة قدميك أمر لا بد منه خاصة إذا كنت تميل إلى الخروج في الصنادل أو الوجه المتأرجح أو حتى حافي القدمين.

يمكنك التوجه إلى المنتجع الصحي لإزالة السموم من القدم أو ببساطة جعل نفسك في المنزل. هناك وصفات سهلة للغاية تحتوي على مكونات أساسية تساعد قدميك على المظهر والشعور الرائع. يستخدم وصفة واحدة:

• 1 كوب من ملح إبسوم ، وهذا عنصر شائع موجود في حمامات التخلص من السموم
• 1 كوب من ملح البحر
• 2 كوب من صودا الخبز

ما عليك سوى خلط هذا معًا وتخزينه في حاوية محكمة الإغلاق. عندما تكون جاهزًا لإزالة السموم من قدميك ، ضع نصف كوب من الخليط في حوض القدم وتملأ بالماء الساخن قدر الإمكان. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية المفضلة لديك لجعل حمام التخلص من السموم ورائحة قدميك رائعين. فقط نقع قدميك لمدة نصف ساعة تقريبا. تعمل الأملاح مع الماء الساخن لإخراج السموم من نظامك ولمساعدة قدميك على الشعور بالانتعاش.